藍莓蛋糕怎麼做
最近10天,全網的熱門話題主要集中在美食製作、健康生活和節日慶祝等方面。其中,藍莓蛋糕因其口感細膩、營養豐富,成為了不少烘焙愛好者的首選。本文將為大家詳細介紹藍莓蛋糕的製作方法,並附上相關的數據和建議。
一、藍莓蛋糕的製作材料

| 材料名稱 | 用量 | 備註 |
|---|---|---|
| 低筋麵粉 | 150克 | 過篩備用 |
| 雞蛋 | 3個 | 室溫 |
| 細砂糖 | 100克 | 可根據口味調整 |
| 無鹽黃油 | 80克 | 融化 |
| 藍莓 | 200克 | 新鮮或冷凍 |
| 牛奶 | 50毫升 | 室溫 |
| 泡打粉 | 5克 | 可選 |
二、藍莓蛋糕的製作步驟
1.準備工作:將烤箱預熱至180℃,烤盤內鋪上烘焙紙,藍莓洗淨瀝乾水分備用。
2.打發雞蛋和糖:將雞蛋和細砂糖放入攪拌盆中,用電動打蛋器高速打發至顏色變淺、體積膨脹,約5分鐘。
3.加入黃油和牛奶:將融化的黃油和牛奶緩緩倒入蛋糊中,繼續低速攪拌均勻。
4.拌入麵粉:將過篩的低筋麵粉和泡打粉分次加入蛋糊中,用刮刀輕輕翻拌至無干粉狀態。
5.加入藍莓:將藍莓輕輕拌入麵糊中,注意不要過度攪拌,以免藍莓破碎。
6.烘烤:將麵糊倒入烤盤,放入預熱好的烤箱中層,上下火180℃烘烤30-35分鐘,或用牙籤插入蛋糕中心,拔出無粘附物即可。
7.冷卻:烤好的蛋糕取出後放在烤架上冷卻,待完全冷卻後脫模切塊。
三、藍莓蛋糕的營養價值
| 營養成分 | 每100克含量 | 功效 |
|---|---|---|
| 熱量 | 約250千卡 | 提供能量 |
| 蛋白質 | 5克 | 促進肌肉生長 |
| 脂肪 | 10克 | 維持身體機能 |
| 碳水化合物 | 35克 | 快速補充能量 |
| 膳食纖維 | 2克 | 促進消化 |
| 維生素C | 8毫克 | 增強免疫力 |
四、藍莓蛋糕的小貼士
1.藍莓的選擇:新鮮的藍莓口感更佳,但冷凍藍莓也可以使用,無需解凍直接加入麵糊即可。
2.麵糊的攪拌:拌入麵粉時動作要輕柔,避免麵糊起筋,影響蛋糕的鬆軟度。
3.烘烤時間:不同烤箱的溫度可能有所差異,建議在最後5分鐘觀察蛋糕上色情況,避免烤焦。
4.保存方法:藍莓蛋糕可冷藏保存2-3天,食用前可微波加熱10秒,恢復鬆軟口感。
五、結語
藍莓蛋糕不僅製作簡單,而且營養豐富,適合作為早餐或下午茶的點心。希望這篇文章能幫助大家輕鬆做出美味的藍莓蛋糕,享受烘焙的樂趣!
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